BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Teillac Martine elle est une avocate aguerrie

elle est une avocate aguerrie et accro au travail

le livre que voici

offre une clé d'analyse supplémentaire

Les exemples et les histoires de cas sont réels et illustrent bien la réalité du quotidien et la part de responsabilité de l'être humain sur sa santé et son mieux-être

Ensuite des conseils pour adopter un mode de vie sain au quotidien pour prendre soin de sa thyroïde

BORDELEAU, Nicole : Zénitude et double espresso: Réflexions et brins de sagesse pour survivre au tumulte du moment Teillac Martine elle est une avocate aguerrieMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle