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Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Ortega Ruiz Francisco ' El Cultural

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Description

' El Cultural

mujer negra es un viaje al erotismo actual africano

muere en 2015

cuyas instrucciones sigue ante la posibilidad de que le conduzcan a la redención

Fecha Publicación 01/10/2014 Páginas 400 Idioma Español ISBN 9789504941873 Formato 15 x 23cm

Mindfulness. Guía práctica para encontrar la paz Ortega Ruiz Francisco ' El CulturalSinopsis de Mindfulness. Gua prctica para encontrar la paz Unos pocos minutos de meditacion diarios que nos aportan una gran serenidad. Esta obra nos propone una serie de practicas sencillas y efectivas que podemos aplicar en nuestro dia a dia para poner fin a la tristeza, el estres, la ansiedad y el cansancio mental, consiguiendo asi la joie de vivre. Es un tipo de felicidad profunda que impregna todo lo que hacemos y nos ayuda a afrontar con

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