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o por el contrario la perjudican
por qué los atletas etíopes ganan competiciones de fondo
de los vasos sanguíneos
antiaglomerantes (talco
práctica de deporte
EL MAGNESIO EN EL DEPORTE 192 páginas o por el contrario laEl Magnesio es imprescindible para la relajacin muscular, la obtencin de energa en el ciclo de Krebs y en la formacin y reparacin de los tejidos. Las personas que hacen ejercicio fsico prolongado saben que la falta de potasio en el msculo provoca calambres, pero casi nadie les ha explicado que la falta de magnesio tambin. Tampoco saben que este dficit puede provocarles un accidente cerebrovascular e incluso muerte sbita. La importancia del Magnesio en
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